jak sie nic

korva, a mi w szkole nic nie mówią tylko się pytają czy ćwiczę nic nie będzie, przestań brać i już. Ps. cienki jesteś :D jak się chce to się zawsze da radę w sumie.. gimnazjum ważniejsze, niż być doyebanym

No i znowu meczycie konia z ta zeszloroczna, Kupa jak juz mowilem chcecie piszcie do Wodza IS bo widze ze macie do niego pytania . Prosze nie piszcie juz nic o tym gosciu na tym forum nie chodzi o banowanie tylko o jego reklame. Bo on to uwielbia jak sie o nim mowi UWIELBIAAAAAAA on tym zyje dzien i noc.

No ja nie mam pojecia ale wy macie... To nie możecie mi czegoś podpowiedzieć. Jak juz mam tego propa i to winko To naprawde nie da sie nic zrobic ? a Jak bym brał go co te dwa dni przez 20 dni to nic by nie dało?? + do tego to winko ?? na tyle na ile by mi starczyło?

Fajna ta dyskusja, lubie jak się fachowcy wypowiadają I znowu nie miałem nic ciekawego w lodówce więc jajecznica z cebulą poszła na kolację

Czytając niektóre posty przypomniały mi się młode lata kiedy zaczynałem ćwiczenie karate. Na początku nie potrafiłem nic - siedziałem cicho byłem potulny jak baranek. Ćwiczyłem. Jak się już czegoś nauczyłem - nachodziły mnie myśli żeby sprawdzić się i ....dostawałem (bo to czego się nauczyłem było ułamkiem umiejętności jakie potrzebne są do [...]

[...] podobnego... "....nawet najdłuższa droga zaczyna się od zrobienia pierwszego kroku" - oni już to zrobili, będą się rozwijać..." "wyznaczyli sposób w jaki chcieli rozmawiać - pięści - więc należy w taki sam sposób do nich "przemawiać" " Czy TY naprawdę uważasz, że owi napastnicy od siedmiu boleści, jeśli [...]

[...] Niby ma zaczac dzialac w drugim tygodniu ale u mnie przybylo sporo sily ochoty na trening i nie czuje az takich zakwasow. Na silce nie mam dosc i siedze po 2 godziny tak jakby ciagle naladowany seria za seria i wydolnosc duzo lepsza.Jedyne co mnie wkur... to dookola oczu i czesc policzkow zrobila mi sie czerwona jak burak i piecze jak [...]

nie wiem czego, kto (a na PO to zazwyczaj nauczyciel, któremu brakuje godzin do pełnego etatu), jak i na podstawie jakich wytycznych Was uczył. NIE WKŁADA SIĘ NIC DO UST PODCZAS NAPADU DRGAWEK. P.S. ale niech każdy robi jak uważa.

dlatego w zupelnosci wystarczy jeden schemat cwiczen z przysiadem na czele+dodatkowym cwiczeniem z grupy,ktore podalem wyzej. nie martw sie,nic sie nie stanie,jak jeden,czy dwa cykle nie bedziesz robil bezposrednio mc. robiac przysiad i tak z palcem w dupie bedzie mogl podniesc spory ciezar w mc-kompletnie go nie robiac. Zrozumiałem. Zatem: [...]

-fruit punch 1-nazwa - SSN-Rapid fire 2-smak-fruit punch 3-pompa 4/10 4-pobudzenie 0/10 5-ogólne odczucia Słabiutko wypada pobudzenia zerowe pomapa delikatna i co bardzo gorąco mi się zrobiło wiec mokry jak szczur nic po zatym dalszy dzien lekko przygnębiony bylem wiec delikatne tzw zejscie było. Ogólnie słabiutko

kupisz sobie podwójną szczękę i też da się ćwiczyć jak Ci się KB podoba to się zapisz, u nas na mt gość z aparatem normalnie ćwiczył i nic mu nie było jedyne co to źle się oddycha ale jak się przyzwyczaisz to jest luz

moim skromnym zdaniem jest to dla ciebie idealny moment na rozwoj przy uzyciu saa. ja w twoim wieku to juz walilem omke. zasadniczo jak lykniesz 200 mety ruskiej to ci sie nic nie stanie napewno tylko musisz sie dobrze odblokowac. Takie jest moje zdanie, jak lykniesz szybciej urosniesz a i sila pojdzie, ale rob jak chcesz zeby potem nie bylo na [...]

[...] fajki , zadzwonilem po paly i palilem fajeczke . Ps .furka poszla do kasacji-a tak fajnie sie panienki na przednim siedzeniu , teraz mam cupe ale tam przy moim wzroscie z tymi sprawami juz nie tak jak w starym dobrym fordzie. marcopolo Zmieniony przez - marcopolo w dniu 2002-04-04 15:25:33 Zmieniony przez - marcopolo w dniu 2002-04-04 15:28:08

Człowieku...chyba nie widziałeś ludzi z fałdem brzusznym. Jak się chudnie 0,5-1kg to ta skóra się w miarę wchłania. Przy takich wielkościach jak mówisz, jeśli wytrzymasz ,,do końca,, to będzie Ci wszystko wisieć. Niestety wtedy nie pozostanie Ci nic innego jak interwencja chirurgiczna. Cel szybka redukcja to mogę sobie stawiać ludzie mający 5-10kg [...]

[...] Jesteś jeszcze bardzo młody, więc na pewno, jeśli nie zabraknie Ci zapału, osiągniesz to, co chcesz. Ze swojej strony zyczę oczywiście powodzenia! Będę śledziła postępy Pozdrawiam! P.S. Może coś przeoczyłam, ale nie znalazłam w Twoim blogu nic o diecie... Jeśli jednak coś pominęłam, to przepraszam, a jeśli nie, to napisz, jak się odżywiasz.

[...] wówczas szpitala chirurgii urazowej. Tam trafiłem pod opiekę niezyjącego juz niestety dr. Alojzego Smolika.Tam zdjęto mi opatrunek i rozpoczęto rehabilitację.Ale pamiętam jak dziś słowa dr.Smolika, który długo tłumaczył mi jak mam postępować przez najblizsze miesiące (to był poczatek września 1973r.), a dla mnie najwazniejszym problemem było [...]

Nie napisałeś nic o tym jaki masz cel treningowy i do tego jak się odżywiasz. Bo to jak by nie patrzeć najważniejsza kwestia jeśli chodzi o kształtowanie sylwetki. Trening ogólnie nie jest zły jednak trzeba mięć świadomość, że takie ćwiczenia jak foczka nie wystarczy dla sensownego rozwoju mięśni grzbietu. Tak samo jak z klatką piersiową czy [...]

[...] 90% 2.5 Kg cos jeszcze do tego i tego HMB dorzucic ?...i nie piszcie ze to dlugotrwale i kosztowne przy hmb bo tyle to ja wiem :) chociaz tam 200 tabsoof starczy na jakis czas nie bede qpowal tego naraz jak sie bedzie konczylo doqpie ;] wiec z kasa wyrobie spokojnie :> Btw..:) w Montim nie liczy sie kalorii przynajmniej ja tam nic [...]

Witam ponownie. Przeczytałem sporo postów na tym forum lecz większość ćwiczeń jest z użyciem ławki, drązka jakiegoś (niewiem o co chodzi) lub jeszcze jakichś innych przyrządów. Proszę Was o ułożenie jakiegoś planu, chciałbym zacząć od poniedziaku, ponieważ jadę do babci na kilka dni na świeże powietrze i tam bym trenował tylko, że tam niemam [...]

Widzisz jaki jestes nie dojrzały emocjonalnie sam o tym piszesz więc daj juz sobie spokuj (mówie to Tobie ja ,którego nazywasz tatusiek szczeniaku).Machanie rączkami i nózkami czy kopulowanie na macie nic nie da jak się ma pusto w główce!!Mam ndzieje,że to rozumiesz ich siła musi współdziałać po równie z rozumem. Ps.Nadal licze ,że dotrzymasz [...]